
みんなの心のお医者さん、もっと知りたい! ~大阪市南部のこども相談センターから~
「あれ?なんだか元気が出ないな」「誰かに相談したいけど、どうしたらいいかわからない…」
そんな時、頼りになる「心のお医者さん」がいることを知っていますか?先日、大阪市南部の「こども相談センター」という場所で、心の専門家である臨床心理士さんの活動について、特別にお話を聞く機会がありました。
このセンターでは、子どもたちが抱える悩みや不安に、専門的な知識を持った人たちがじっくり耳を傾けてくれます。友達との関係、学校のこと、家族のこと…どんな小さなことでも、安心して話せる場所があるのは、とっても心強いですよね。
話を聞いてくれた臨床心理士さんは、子どもたちの気持ちを理解するために、色々な方法を使っているそうです。絵を描いたり、おもちゃで遊んだり、時には言葉にならない気持ちも、丁寧に受け止めてくれると言います。まるで、子どもたちの心の中を、優しく照らしてくれる灯台のようですね。
でも、もしかしたら「相談するなんて、大げさなことじゃない?」って思っている人もいるかもしれません。でも、そんなことはないんです!例えば、風邪をひいたらお医者さんに行くように、心がちょっと疲れたな、と感じたら、こういった専門家を頼るのも、とっても大切なことなんです。
このニュースを知って、私は「心のお医者さん」のことをもっと知りたいと思いました。そして、もし自分が悩んだ時には、勇気を出して相談できる場所があることを、みんなにも知ってほしいと強く感じました。
みんなが笑顔で、安心して毎日を過ごせるように、私たちも、困っている友達がいたら声をかけたり、相談できる場所があることを伝えたり、できることから始めてみませんか? 心の専門家の方々のように、みんなの心に寄り添える、そんな温かい輪を広げていけたら素敵ですね。
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