2023 年に話題の茶葉:
- ブルーティー: アンチャンテッドフラワーとしても知られるバタフライピーの青い花から作られる花茶。鮮やかな青い色が特徴で、抗酸化物質が豊富。
- マテ: 南アメリカの原産で、覚醒作用のあるカフェインを含むハーブティー。抗酸化物質が豊富で、消化を改善する効果が期待される。
- パッキングハーブティー: 複数のハーブや花をブレンドしたプレパッケージされたティーバッグ。手軽でさまざまな健康上の利点をもたらす。
- コンブチャ: 発酵させた紅茶または緑茶。プロバイオティクスを豊富に含み、腸内健康に良い。
- チャガティー: シベリア樺の樹皮から採れるキノコを使ったハーブティー。アダプトゲン効果があり、ストレス耐性を高めると言われる。
- ローズヒップティー: ローズヒップの果実から作られる酸っぱいフルーツティー。ビタミン C が豊富で、免疫力の向上に役立つ。
- トゥルシーティー: ホーリーバジルとしても知られるハーブティー。抗酸化物質が豊富で、ストレスを軽減し、免疫力を高める効果が期待される。
- アシュワガンダティー: 不安やストレスを軽減するアダプトゲンハーブティー。不眠症や記憶力の向上にも役立つと言われる。
- ラベンダーティー: リラックス効果のあるハーブティー。睡眠の質を向上させ、不安感を和らげる。
- ルイボスティ: 南アフリカ原産で、ノンカフェインのハーブティー。抗酸化物質が豊富で、健康な心臓と肌をサポートする。
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